igår hade vi vår första officiella träning med laget, helt okej faktiskt. :)
lite väl överseriöst vissa delar med lagdelen..
att alla ska highfajva varandra efter varje slag typ.
men så är det, folk försöker visa coacherna att de är lagspelar fast
att de egentligen knappt kan stava till ordet. :P
Lagfotot var väl helt okej, tråkigt att vi alla behöva vara gula bara.. men det kan nog bli bra :)
håll utkik på hemsidan http://webs.wichita.edu/?u=bowling&p=index ,
individuella bilder kommer också läggas upp. :)

hade individuell träning idag med Coach Lewis.. haha. han är ju ärlig iaf..
mest förvånad blev jag att han hade sagt till en del att de behövde gå ner
i vikt så jag väntade mig väl det. men det enda han sa efter en del övningar var
att jag är fruktansvärt svag i armar & handleder.. haha. jag är stark överallt annars,
rygg, bröst, rygg.. men inte i armarna.. & han sa att det är dags att ta tag i det,
eller så lägger de upp schema till mig.. & det lovade han att det vill jag inte. HAHA.

Så ikväll blir det gymmet & imorgon blir det Ball giveaway i en av hallarna..
charm - PÅ! :) haha.
här kommer lite smakprov från fotodagen :)

         

Handlerna borde la inte va så svårt att träna upp för dig? :P hahah! (A) .. saknar dig.

Roligt att följa dig hela tiden.....

Hej, jag igen...(nu har jag verkligen kommit igång...) Läste VBS-bloggen o ja...det var väl bra, men honestly honey...de va ju inte DU! Okej, du behöver ju inte skriva att coachen kissar på dig, men lite mer avslappnat, liksom mer "Frida-stil" kan du mer än gärna kosta på dig! Säger det bara för att jag tycker verkligen att du skriver jättebra på det sättet du skriver i din egen blogg. Sen kanske man kan tona ner vissa grejer bara för att du skriver "officiellt" för VBS.



Som sagt, jag är så j-la imponerad av dig och när jag nu läser det du skriver så fattar jag hur mycket du saknas hos oss!



kram kram kram Maggan

hej du! Kul att förla ditt liv "over there"... själv har jag "bara "börjat specialistutbning till dsk, men det är ju inget mot den kunskap, träning och inte minst äventyr du får möjlighet till... Sköt om dej! och ta hand om dej! Kramar

Hej Frida. Det glädjer mig enormt med dina framgångar "over there" Vill att du ska veta att jag verkligen önskar att det går bra för dig. Mvh Roffe.

Är det bara jag som är dum i huvudet, eller har inte bilderna på 2008-2009 trupperna kommit in på hemsidan än? ;P

Kul att läsa iaf. :) Det är bara börja slita i saker med handlederna ^^